‹ Poprzedni wpis Wróć do listy wpisów Następny wpis ›

Przepis dnia II, odc. 4. Owsianka śniadaniowa z owocami

Składniki dla 4 osób:
5 łyżek płatków owsianych
1 szklanka wody
½ szklanki mleka 3,5 %
Krojone owoce: pomarańcze, kiwi, banany
Cynamon mielony Prymat
Sól morska Prymat
Miód (ulubiony)
listki świeżej mięty

1

W małym rondelku zagotować wodę, wsypać płatki, całość doprawić do smaku cynamonem, solą i miodem (lub cukrem), a następnie gotować na małym ogniu, cały czas mieszając, przez około 5 minut.

 

2

3

Gdy woda odparuje, wlać mleko, wymieszać i nadal gotować, ewentualnie uzupełniając mleko (w zależności od preferowanej konsystencji).

 

4

Tak przygotowaną owsiankę przelać do miseczek, ostudzić, posypać owocami i udekorować świeżymi listkami mięty.

 

5

Smacznego!

Źródło: DoradcaSmaku.pl